Dicas para uma alimentação mais saudável!

Um dos maiores diferenciais dos produtos da agricultura familiar é que eles além de saborosos são saudáveis. E como no início de ano tem muita gente que quer adquirir novos hábitos alimentares, nós fomos buscar a opinião de uma especialista no tema e falar de alguns produtos que vão deixar a sua dieta muito mais deliciosa.

A nutricionista Ingrid Bomfim é consumidora dos nossos produtos da agricultura familiar e recomenda aos seus pacientes. Mas além disso, ela faz um alerta de que a mudança do hábito alimentar precisa ser permanente: “Não basta mudar por uma semana, por um mês. É preciso mudar para uma vida inteira. Afinal, em algumas semanas conseguimos ter alguns resultados, que são muito bons, mas se as mudanças não forem duradouras, não será possível manter estes resultados ao longo da vida”.

Acesse o link: http://www.sdr.ba.gov.br/noticias/2022-01-14/produtos-da-agricultura-familiar-sao-dicas-para-dieta-saudavel-em-2022 e veja algumas dicas de produtos saudáveis da agricultura familiar que você já pode adicionar na sua alimentação.

Josias Gomes – Deputado Federal do PT/Bahia licenciado e atualmente titular da Secretaria de Desenvolvimento Rural (SDR).

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